CICLISMO INDOOR:
É mais que um treino de alto gasto calórico, é uma experiência única , interativa e completamente empolgante para Riders que buscam otimizar o condicionamento cardiovascular, a composição corporal e fortalecimento muscular, ideal para aprimorar a força e resistência, necessárias para um bom preparo físico e superação de limites.
Ride State é para todos , entusiastas do pedal, iniciantes em busca de qualidade de vida, praticantes do ciclismo, amadores ou profissionais, ou simplesmente para aqueles que procuram por uma atividade física pra chamar de sua.
Estabeleça seus limites e esteja pronto para superá-los!
As aulas são norteadas pelos preceitos do pedal clássico tendo como base a potência gerada, com medição em tempo real, por meio de monitoramento e gamificação, sem movimentos de tronco e braços. Tudo isso acrescido de luzes e som e muita animação!
_ RIDE HIIT
O dinamismo dessa modalidade fica por conta da interatividade tecnológica somada ao entusiasmo dos coaches.
Para vivenciar o protocolo HIIT (treino intervalado de alta intensidade) sobre a bike os parâmetros do treino são personalizados no perfil de cada Rider e, com recursos do sistema, fazendo uso do mapeamento dos dados, o treino é caracterizado por estímulos de altas intensidades e recuperações.
Além do gasto calórico em aula, o protocolo HIIT é conhecido pelo efeito afterburn , dado pelo impulso do funcionamento metabólico, o que faz do RIDE HIIT um treino de absoluto sucesso.
_ RIDE FLOW
Sobre a bike, vivencie diferentes rotações e inclinações no treino e deixe a potência ir além dos números, unindo técnica e motivação. Sinta seu coração bater mais forte, se entregue, se desafie e deixe seu pedal fluir.
